GESUNDER LEBENSSTIL: DIESE GEWOHNHEITEN VERLÄNGERN DEIN LEBEN!

Fit, stark und gesund – so willst du für jetzt und lange Zeit leben? Dann haben wir eine gute Nachricht für dich. Eine Langzeitstudie über 34 Jahre der renommierten US-Universität Harvard hat herausgefunden, wie du länger und besser lebst. Laut deren Ergebnissen beeinflussen fünf einfache Lebensstilfaktoren, wie lange und gesund man leben kann. Die Wissenschaftler haben gezeigt, dass gute Lebensgewohnheiten deine Lebenserwartung zwischen 12 und 14 Jahren verlängern können. Was du dazu brauchst? Ein gesunder Lebensstil muss Standard werden! Diese Gewohnheiten verlängern dein Leben.

In fünf Schritten zu einem neuen Leben

Den Lebensstil ändern, aber wie? Ein besseres und längeres Leben hängt maßgeblich von deiner Einstellung zu deinem Körper ab. Je achtsamer du mit dir umgehst, umso besser wird dein Lebens- und Körpergefühl werden. Hier sind fünf Schritte, die dir dabei helfen. Hier geht es zum gesamten Artikel…..

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F15 Chocolate15-tägiges Ernährungs- und Fitnessprogramm

Der Schnell-Einstieg in das bisherige 30-tägige F1/F2-Programm von Forever. In nur 15 Tagen gesünder, schlanker und fitter werden. Machen Sie nach Clean9 mit dem F15-Programm weiter und Sie sind auf dem besten Weg zu Ihrer Wunschfigur.

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